Blogissa mielenkiintoinen vieras jälleen kerran, monen
urheilulajin osaava pitkän linjan valmentaja, JTO-valmennuksesta tuttu
kiipeilijä, Juha Olli!
Nimi: Juha Olli
Ikä: 49 v. (ulkonäöltään noin 35 v.)
Paikkakunta: Imatra
Ammatti: kuvataiteiden opettaja, 6. luokkalaisista
lukiolaisiin, valmentaja @ https://www.jto-valmennus.com/
Päälaji: kiipeily
Parisuhteessa: kyllä
Lapset: teini-ikäinen poika
Vanhemmat: isä, poliisi ja äiti, psykiatrian erikoissairaanhoitaja
Sisarukset: veli, poliisi
Juha Olli. Kiinnostui punttihommista ollessaan armeijassa.
Sitä ennen hän oli pelannut koripalloa ja lapsena jalkapalloa. Punttia tuli
tehtyä sellaiset 15 vuotta. Todellakin siis tuli tehtyä! Juha kertoi että 15
vuoteen mahtui ehkä viisi treeniä mitkä ahdistivat, muuten ei mitään ongelmaa
motivaation kanssa. Miettikää sitä seuraavan kerran, kun mietitte treenien
skippaamista! Juha treenasi omaksi ilokseen ja oli kovin kiinnostunut
kehityksestä, jota mietti, seurasi ja tarkkaili.
Nythän Juha on jo kauan harrastanut ja kilpaillut
kiipeilyssä. Itseasiassa hän on kiipeillyt 18 vuotta. Juhaa viehättää
kiipeilyssä se, että voi kokeilla omia rajojaan ja katsoa mihin pystyy. Tämä
harrastus vie aikaa paljon. Treenejä on neljästä viiteen kertaa viikossa ja ne kestävät
kerralla neljästä viiteen tuntia. Talvisin kiipeillään sisähalleissa ja kesällä
luonnossa. Kesäisin treeni voikin kestää hyvinkin kymmenen tuntia!
Kotonaan Juhalla on kiipeilyseinä ja sormilautoja joissa voi
roikkua lisäpainoilla. Tämän lisäksi Juha lenkkeilee ja tekee punttia. Puntillakin
mies viihtyy helposti kolme tuntia kerralla. Kaikki tekeminen suuntautuu kiipeilyyn,
kuten puntti ja painonhallinta. Lajin luonteen takia ei saa olla liian painava,
mutta lihaksia pitää silti löytyä. Sääli intohimonsa puolesta, että Juha on
kauhea hujoppi, 194 cm!
Miksi hän päätti lähteä valmennustyöhön?
Yleisön pyynnöstä ja vuodesta 1991. Ihmiset salilla alkoivat
pyytelemään apua, neuvoja ja ohjelmia. Kiinnostuksesta prosesseja ja kehitystä
kohtaan sekä hänellä on mielenkiintoa todella monenlaista urheilua kohtaan.
Fyysisyys kiinnostaa. Hänellä ei ole näiden vuosien aikana ikinä tullut
mieleenkään lopettaa. Akateemikko vapautui luokkahuoneesta punttisalille!
Hän on tietenkin aina ollut kiinnostunut treenaamisesta ja
sanookin, että voisi puhua siitä tuntitolkulla. Hän on keskusteluyhteydessä
monen eri alan valmentajan kanssa. Puskaradio on pelittänyt hyvin, koska Juha
ei ole joutunut lainkaan mainostamaan itseään vaan hänen iso asiakaskunta on
koostunut oikeastaan kokonaan maineen kiiriessä ja kasvaessa.
Asiakkaina Juhalla on monenlaista urheilijaa ja monen
tasoista, tietyissä lajeissa maan huippuja ja vieläkin parempia maailmalla
menestyviä urheilijoita. Asiakkaita löytyy mm. varuste- ja raakavoimanostosta, kamppailusta,
jääkiekosta, koripallosta ja yleisurheilusta. Laaja-alaisuus on juurikin Juhan
myyntivaltti! Lahja valmennukseen Juhalla on omasta mielestään eritoten kiipeilyn
saralla. Uskon että Juhan moninaisuus perustuu myös hänen haluunsa olla
tekemisissä ihmisten kanssa. Tästä kertoo sekin, että monesta hänen
oppilaastaan on myöhemmin tullut hänen ystävänsä tai asiakkaansa esimerkiksi
kiipeilyssä. Hän on varmasti myös oikein ihana ope!
Valmentajana hän on ymmärtäväinen ja kiltti. Hän haluaa
tehdä järkeä treenaamiseen. Hän ei tee ehdottomia ohjelmia vaan kehitystä seuraamalla
voidaan ohjelman kuluessa tehdä tarvittavia muokkauksia asiakkaan tarpeen mukaan.
Kaikki ohjelmat ovat yksilöllisiä, valmisohjelmia ei ole. Siispä häneltä saat
juuri sen mitä tarvitset. Sooloilemista Juha ei kuitenkaan katso yhtään, vaan
on paras noudattaa hänen ohjeitaan! Neuvotella toki voi.
Millaisia asiakkaita hän ei ota?
Aloittelijoita etänä. Sellaisen kanssa hän haluaa tehdä
alkuun ollen läsnä. Poikkeuksena se, jos videolla näyttää tekniikka hyvälle
niin siinä tapauksessa ehkä. Juha käyttääkin paljon videoseurantaa asiakkaiden
kanssa. Mutta jos olet aloittelija niin Juha ohjeistaa palkkaamaan vaikka jonkun
omalta saliltasi opastamaan sinut alkuun, jonka jälkeen voit ottaa yhteyttä!
Valmennuksessa Juhalla asiakkaat ovat ihan samalla viivalla,
ovat he sitten perustreenaajia taikka kilpaurheilijoita. Jos vaan sinulla on
halu kehittyä niin olet in! Myöskään mikään urheilulaji ei mene toisen edelle,
joten samalla viivalla ollaan siinäkin suhteessa. Juha tarjoaa valmennussuhteissaan
myös psyykkistä valmennusta. Sinua ei siis kohdella ainoastaan kehona, vaan kokonaisuutena,
ihmisenä. Seikka joka mielestäni erottaa hyvän valmentajan huonosta.
Juhalla ei oikeastaan ole muutaman kuukauden valmennettavia,
vaan kaikki on pitkiä valmennussuhteita. Tämäkin puhuu sen puolesta, että Juha
todella on hyvä ihmisten kanssa. Bisneksessä sitä vastoin mies sanoo olevansa
huono. Toivotaan siis, että tämä blogikirjoitus toimisi pienenä mainoksena
samalla kuin tiedonlähteenä humaanista moniosaajasta, Juha Ollista.
Haluan vielä kertoa teille mielestäni loistavasta keinosta
ohjata sekä seurata kehitystä ja suhteellista intensiteettiä, jonka Juha on
kehittänyt valmennettavilleen.
Juhan ohjelmissa on ns. värisysteemi, johtuen valmentajan
visuaalisesta piirteestä, hänen itsensä on näin helpompi seurata valmennettavan
tekemisiä sekä muistaa ne. Valmennettavalle itselleen se on ihan huippua. Hänellä
ei lue ohjelmissa prosenttilukuja intensiteetin seurannassa ja ohjeistuksessa,
vaan käytetään värejä. Punainen väri tarkoittaa, että ei jätetä varaa lainkaan.
Keltainen, yksi toisto varaa. Vihreä, kaksi varaa. Sininen, kolmesta neljään
varaa. Mieheni on yksi Juhan asiakkaista ja kun ensi kertaa näin mieheni
ohjelmia, mietin heti, että onpa yksinkertaisen nerokasta!
Lopuksi haluan sanoa teille nykyisille ja mahdollisille tuleville
asiakkaille, että hyvissä käsissä olette! Juha käyttää aikaa valmennustyöhön
joka päivä ja ympäri vuoden. Ainoastaan ollessaan reissussa on
sähköpostihiljaisuus. Jos taas sinulla on aivan välttämätön kiireellinen
kysymys, niin hän lukee ja vastaa heti, jos otsikoit sähköpostin isoilla
kirjaimilla ”PIKAKYSYMYS”. Kätevää!
Oman yksityisyytensä ja rauhan takaamiseksi Juha ei halua tarjota
messenger eikä whatsapp -tukea. Se antaa mahdollisuuden omaan arkeen ja oloon
ettet ole töissä 24/7. Todella ymmärrettävää.
Jos kuulostaa siltä, että Juha Olli on oikea valmentaja
juuri sinulle, niin ota rohkeasti yhteyttä!
Yhteystiedot löydät hänen nettisivuiltaan:
https://www.jto-valmennus.com/.
Kiitos teille arvon lukijat blogini seuraamisesta!
Toiveissani on seuraavaksi haastatella muuan Herra Peltomaa,
joten juttua vahvamiehestä tulossa!
Stay tuned
and stay strong!
Kommentit
Lähetä kommentti